Взять онлайн кредит на карту через Интернет » ТОП Идей для Бизнеса » ????Как безделье делает нас продуктивнее


????Как безделье делает нас продуктивнее



Журналист и писатель Аманда Руджери рассказывает, почему работать меньше полезно не только для здоровья, но и для получения конкретных результатов

Когда я переехала в Рим из Вашингтона, меня больше всего поразили не древние колонны или величественная базилика, а то, что люди ничего не делают.

Я часто видела, как старушки, высунувшись из окон, наблюдают за гуляющими внизу людьми, а семьи во время вечернего променада то и дело останавливаются, чтобы поприветствовать друзей. Даже офисная жизнь оказалась другой. Пришлось забыть о торопливом поедании сэндвича за рабочим столом. В середине дня рестораны забиты сотрудниками, привыкшими полноценно обедать.

Еще в XVII веке, когда состоятельные европейцы начали вести путевые заметки во время своих образовательных поездок (так называемых гран-туров), идея итальянской «праздности» стала стереотипом. Впрочем, те же самые товарищи, которые уезжали домой на скутерах, чтобы неспешно пообедать, часто возвращаются в офис и работают до 8 вечера.

Меня всегда поражал этот баланс между тяжелой работой и il dolce far niente, сладостью ничегонеделания. В конце концов, бездействие кажется противоположностью продуктивности. А продуктивность — творческая, интеллектуальная или промышленная — это конечная цель нашего времени.

Но по мере того, как мы «делаем» все больше и больше, многие обнаруживают, что безостановочная деятельность — не апофеоз производительности, а препятствие для нее.

По данным исследователей, дело не только в том, что работа, которую мы выполняем в конце 14-часового рабочего дня, хуже качеством, чем сделанная со свежими силами. Эта модель работы вообще подрывает наше творчество и познание. Со временем мы можем почувствовать себя физически больными — и даже, как ни странно, как будто у нас нет цели.

Автор книги «Два удивительных часа» Джош Дэвис советует воспринимать умственную работу как отжимания. Скажем, вы хотите сделать 10 тысяч отжиманий. Наиболее «продуктивным» способом было бы сделать их все сразу, без перерыва. Но мы инстинктивно знаем, что это невозможно. А если делать небольшие подходы в промежутках между другими занятиями в течение нескольких недель, то достичь 10 тысяч будет более реально.

«В этом отношении мозг очень похож на мышцы, — пишет Дэвис. — В неправильных условиях непрекращающейся работы мы мало чего можем достичь. Но стоит установить правильные условия, как нам почти все будет по силам».

????Сделай или умри

Однако многие из нас воспринимают мозг не как мышцы, а как компьютер: машину, способную постоянно работать. Некоторые эксперты утверждают, что такой подход не просто не соответствует действительности, но и может нанести ощутимый вред, если работать часами без перерыва.

«Мысль, что ваша концентрация и продуктивное время безграничны, на самом деле ошибочна. Это самоубийство, — говорит исследователь Эндрю Смарт, автор книги «О пользе лени». — Если ваше тело говорит: «Мне нужен перерыв», а вы продолжаете загонять себя, то получаете несильный стресс, который оказывается хроническим — и со временем чрезвычайно опасным».

Один метаанализ показал, что продолжительный рабочий день повышает риск развития ишемической болезни сердца на 40% — почти на столько же, сколько курение (50%). По данным другого анализа, у людей, которые работают слишком долго, значительно выше риск инсульта. У людей, которые работают более 11 часов в день, вероятность развития серьезной депрессии почти в 2,5 раза выше, чем у тех, кто работает семь или восемь часов.

В Японии это привело к тревожной тенденции под названием «кароси» — смерть от переутомления.

Если вы хотите знать, означает ли это, что вам пора взять долгожданный отпуск, то ответ «да». Исследование, проводившиеся в Хельсинки на протяжении 26 лет, показало, что руководители и бизнесмены, которые меньше отдыхали в среднем возрасте, более склонны как к ранней смерти, так и к ухудшению здоровья в пожилом возрасте.

Отпуск может окупиться в буквальном смысле слова. Исследование, в котором приняли участие более 5 тысяч американцев, работающих полный рабочий день, показало, что люди, которые использовали менее 10 дней оплачиваемого отпуска в год, имели чуть более одного шанса из трех на повышение заработной платы или премию в течение трех лет. А те, кто использовал более 10 дней Два из трех.

????Истоки производительности

Мы часто думаем, что эффективность и производительность — это совершенно новая навязчивая идея. Но философ Бертран Рассел был бы не согласен.

«Хотя немного свободного времени приятно, мужчины не знали бы, чем заняться, если им пришлось работать только четыре часа из 24″, — писал Рассел в 1932 году, добавляя, что «это было не так в любой более ранний период. Прежде была возможность для беззаботности и игры, в какой-то мере подавлявшаяся культом эффективности. Сегодняшний человек думает, что все должно быть сделано ради чего-то еще, и никогда не просто так».

Тем не менее, некоторые наиболее творческие и продуктивные люди в мире осознавали, как важно работать меньше. У них была сильная трудовая этика, но они также не забывали про отдых и развлечения.

«Работайте над какой-то одной задачей до тех пор, пока не закончите, — писал художник и писатель Генри Миллер в своих 11 заповедях о писательстве. — Остановитесь в назначенное время!… Будьте человеком! Встречайтесь с людьми, путешествуйте, пейте, если хотите».

Даже отец-основатель США Бенджамин Франклин, образец трудолюбия, выделял много времени на отдых. Каждый день у него был двухчасовой перерыв на обед, свободные вечера и полноценный ночной сон. Вместо того, чтобы отдавать все свое время работе издателем, которая приносила ему средства к существованию, он тратил «огромное количество времени» на хобби и общение. «На самом деле именно те интересы, которые уводили его от основной профессии, привели к появлению многих замечательных идей, которыми он известен, таких как печь Франклина и громоотвод», — пишет Дэвис.

Даже на глобальном уровне нет четкой корреляции между производительностью и средним рабочим временем в стране. Например, средний сотрудник в США работает на 4,6 часа в неделю дольше, чем норвежец. Но по объему ВВП норвежские рабочие приносят $78,70 в час, а американские — $69,60. А как на счет Италии, родины il dolce far niente При средней рабочей неделе в 35,5 часа она производит почти на 40% больше в час, чем Турция, где люди работают в среднем 47,9 часов в неделю. И даже опережает Великобританию, где люди работают 36,5 часов.

Кажется, все эти перерывы на кофе не так уж и плохи.

????Волны мозга

Почему вообще появился 8-часовой рабочий день Потому что компании обнаружили, что сокращение рабочего времени сотрудников повысило их производительность, вопреки ожиданиям.

Во время промышленной революции было нормально работать по 10-16 часов в день. Первой компанией, которая пошла на эксперимент с восьмичасовым рабочим днем, был Ford — и выяснилось, что его работники стали более продуктивными не только в течение часа, но и в целом. В течение двух лет рентабельность компании удвоилась.

Если 8-часовой рабочий день лучше, чем 10-часовой, может ли более короткий рабочий день быть еще лучше Возможно. Исследование показало, что для людей старше 40 лет оптимальной была бы 25-часовая рабочая неделя. А в Швециинедавно провели эксперимент по введению 6-часового рабочего дня, и выяснилось, что у работников в этом случае более крепкое здоровье и производительность.

Это подтверждается тем, как люди ведут себя в течение рабочего дня. Опрос почти 2 тысяч штатных офисных работников в Великобритании показал, что люди продуктивно работают только 2 часа 53 минуты из 8-часового рабочего дня. Остальное время уходит на проверку социальных сетей, чтение новостей, общение с коллегами, не связанное с работой, на еду и даже поиск новой работы.

А когда мы стремимся максимально использовать свои возможности, время высокой концентрации сокращается еще больше. Психолог из Стокгольмского университета К. Андерс Эрикссон обнаружил, что нам нужно больше перерывов, чем мы думаем, во время «преднамеренной практики», необходимой для истинного овладения каким-либо навыком. Большинство людей могут выдержать только час без отдыха. А элитные музыканты, авторы и спортсмены никогда не посвящают своему делу больше пяти часов в день.

Что еще их объединяет Эрикссон пишет, что их «повышенная склонность к восстанавливающей дремоте» — один из способов отдыха как для мозга, так и для тела.

Другие исследования также показывают, что короткие перерывы помогают сохранить концентрацию и продолжить выполнение на высоком уровне. Отсутствие перерывов, напротив, ухудшает производительность.

????Активный отдых

Но «отдых», как указывают некоторые исследователи, не лучшее слово для определения того, что мы делаем, когда думаем, что ничего не делаем.

Часть мозга, которая активируется, когда вы ничего не делаете, известная как сеть пассивного режима работы мозга (СПРРМ), играет решающую роль в консолидации памяти и предвидении будущего. Эта область мозга также активируется, когда люди наблюдают за другими, думают о себе, выносят моральные суждения или обрабатывают эмоции других людей.

Другими словами, если бы эта сеть была отключена, нам бы с трудом удавалось что-то вспомнить, предвидеть последствия, разбираться в социальных взаимодействиях, понимать себя, действовать этически или сопереживать другим — все то, что делает нас функциональными не только на рабочем месте, но и в жизни.

«Это помогает вам осознать более глубокую важность ситуаций. Найти смысл. Когда вы не видите смысла в чем-то, вы просто реагируете и действуете в рамках текущего момента, и вы подвержены многим видам когнитивного и эмоционального неадаптивного поведения и убеждений», — говорит Мэри Хелен Иммордино-Янг, нейробиолог и научный сотрудник Института мозга и творчества Университета Южной Калифорнии.

Мы также не смогли бы придумывать новые идеи или связи. Место зарождения творчества, СПРРМ активируется, когда вы проводите ассоциацию между внешне не связанными предметами или выдвигаете оригинальные идеи. Там же возникают моменты озарения — если, как у Архимеда, ваша последняя хорошая идея родилась, когда вы были в ванне или на прогулке, стоит сказать за это спасибо биологии.

Возможно, самое главное — не обращая внимание внутрь себя, мы теряем важный элемент счастья.

«Мы просто делаем что-то, не придавая этому смысла в большинстве случаев, — говорит Иммордино-Янг. — Если у вас нет возможности встроить свои действия в более широкую идеологию, они со временем становятся бессмысленными, пустыми и не связаными с вашим более широким ощущением себя. И мы знаем, что отсутствие цели со временем приводит к отсутствию оптимального психологического и физиологического здоровья».

????Неугомонные

Но, как известно любому, кто пробовал медитировать, ничего не делать удивительно сложно. Кто из нас после 30 секунд безделия не тянется за телефоном

На самом деле ничего не делать настолько неудобно, что мы скорее навредим себе. В прямом смысле. В 11 различных исследованиях было обнаружено, что участники предпочли бы сделать что угодно — даже подвергнуться ударам тока, — только бы не бездельничать. И их просили посидеть спокойно не так уж долго: всего лишь от шести до 15 минут.

Хорошая новость в том, что для отдыха не нужно действительно бездельничать. Можно заняться активными раздумьями, поразмыслить над проблемой или обдумать идею.

На самом деле все, что требует визуализации гипотетических результатов или воображаемых сценариев — например, обсуждение проблемы с друзьями или погружение в хорошую книгу, — также помогает, говорит Иммордино-Янг. Если вы целеустремленны, использовать СПРРМ можно, даже просматривая соцсети.

«Если вы просто смотрите на красивое фото, вы воспринимаете его пассивно. Но если вы сделаете паузу и позволите себе внутренне поразмышлять над более широким вопросом, почему этот человек на фотографии так себя чувствует, строя повествование вокруг него, то вы вполне можете активировать эти сети», — говорит она.

Кроме того, не требуется много времени, чтобы устранить пагубные последствия постоянной занятости. Когда в течение четырех дней взрослых и детей отправляли на улицу без девайсов, их эффективность в выполнении задачи, которая измеряла как творческий потенциал, так и решение проблем, увеличивалась на 50%. Доказано, что даже одна прогулка, желательно на улице, значительно повышает креативность.

Другой высокоэффективный метод устранения ущерба — это медитация: всего лишь неделя практики для тех, кто никогда раньше не медитировал, или один сеанс для опытных практиков способны улучшить творческий потенциал, настроение, память и концентрацию.

Любые другие задачи, которые не требуют 100% концентрации — такие как вязание или рисование, — также могут помочь. Как написала Вирджиния Вульф в «Своей комнате»: «Рисование картин было праздным способом закончить бесполезную утреннюю работу. И все же именно в этой праздности, в наших мечтах скрытая истина иногда выходит на поверхность».

????Тайм-аут

Мы боимся потерять контроль. Боимся, что если ослабим хватку хоть на мгновение — например, отойдем от рабочего стола на 15 минут или выйдем из почтового ящика на ночь — все рухнет.

Это неправильно, говорит поэт, предприниматель и коуч Дженн Робинсон. «Метафора, которую я люблю использовать, — это огонь. Мы начинаем бизнес, а потом, через год, когда мы можем взять отпуск на неделю или нанять кого-нибудь, большинство из нас не доверяет постороннему, который займет наше место. Мы говорим: «Огонь погаснет», — говорит она.

«А если просто поверить, что эти угли такие горячие, что мы можем уйти, а кто-то другой подбросит полено — и оно загорится»

Это не легко для тех из нас, кто чувствует, что должен постоянно что-то «делать». Но похоже, что для того, чтобы достигать большего, нам, возможно, придется научиться делать меньше.

Источник ideanomics .ru
Фото на обложке:
Всего отзывов о компании : 0 (оставить свой)

Ваш комментарий
html не поддерживается
Подписаться на комментарии
Похожие материалы

Вас заинтересуют так же следующие новости

  • 31 май 2019

    Наиболее эффективные способы обучения ...

    эдгар дейл в 1969 году выявил наиболее эффективные способы обучения. эдгар дейл пришел к выводу, что: — слушать лекции на тему или читать материалы по предмету – это наименее эффективный способ выучить что-либо; —...

  • 31 май 2019

    Это нужно знать......

    1. умей вовремя отпускать даже тех, кого ты любишь. это великий закон непривязанности. когда ты держишься за человека из страха потерять свою любовь, ты теряешь больше. сделай глубокий вдох, и позволь каждому отвечать...

  • 31 май 2019

    Резьба по дереву ...

    мода на резные изделия из древесины никогда не теряет своей актуальности. разнообразные статуэтки, шкатулки, зеркальные и картинные обрамления являются отличными украшениями и сувенирами. спрос на продукцию устойчивый у...

  • 31 май 2019

    ????25 книг о богатстве и процветании...

    1. наполеон хилл. ключи к богатству (1965) 2. конрад хилтон. будьте моим гостем (1957) 3. джо карбо. как заработать деньги, будучи ленивым (1973) 4. гай кавасаки. искусство старта (2004) 5. роберт кийосаки. квадрант...

  • 31 май 2019

    Открой свой бизнес за 800 000 р....

    окупись на шестой месяц работы с нами • комплект обучающих материалов franchbook • помощь в выборе помещения (консультация) • помощь в найме персонала, обучении и мотивация • контроль качества работы сотрудников и...

  • 31 май 2019

    9 мотивационных привычек ...

    1. ранний подъем. все успешные люди - пташки ранние. что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. те, кто встает до рассвета солнца,...

  • 31 май 2019

    Бизнес-идея: производство халвы...

    бизнес в сфере изготовления кондитерских изделий привлекает многих начинающих предпринимателей. выбрав востребованную нишу, можно запустить выгодное предприятие. основная сложность здесь – большие инвестиции и...

  • 31 май 2019

    Перемены в жизни...

    наша жизнь постоянно терпит изменения. это непрерывный процесс. как только ваша жизнь прекращает меняться, ваш рост останавливается. 1. не суетитесь. найдите время разобраться в своей жизни чтобы изменить вашу жизнь,...

  • 31 май 2019

    11 советов для достижения цели....

    1. думайте письменно. цель, которой нет на бумаге, не существует. 2. задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как 3. ограничьте цель во времени: цель без времени – это просто мечта. 4....

  • 31 май 2019

    Светодиодный тюнинг авто как бизнес...

    #услуги@catalogbi такая вещь, как автомобильный тюнинг, практикуется в мире уже очень много лет. и на сегодняшний день появилось множество видов и разновидностей данного «искусства». это аэрография, светодиодный...

  • 31 май 2019

    Главные мифы об ошибках, которые мешают расти. ...

    -а помните фразу дурак учится на своих ошибках, умный — на чужих, а мудрый использует опыт и тех, и других это заблуждение неправда и заставляет страдать многих людей, боящихся совершить ошибки. всё дело, в том что...

  • 31 май 2019

    Бизнес-идея: Рекламное агентство...

    #услуги@actual_idea #вложения_500@actual_idea начальные вложения: 500 т.р. ежемесячная прибыль: 150 т.р. срок окупаемости: 6 мес. если вы решили начать рекламный бизнес, то вам необходимо знать, какие типы, или форматы,...

  • 31 май 2019

    Пример правильной психологии в воспитании ребенка. Совет всем будущим и настоящим родителям...

    сын: я хочу хвох мама: зачем сын: я буду играть. это здорово. там можно двигаться. мама: а почему у тебя все еще его нет сын: потому что ты не покупаешь! мама: а почему я не покупаю сын: потому что у тебя денег нет....

  • 31 май 2019

    12 правил для прорыва в жизни ????...

    ???????????? ➖1. в жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений. ➖2. когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь. ➖3. зачем откладывать свое величие...

  • 31 май 2019

    ???????? "Как говорить с кем угодно и о чем угодно"...

    ????‍???? лейл лаундес эта книга рассказывает о приемах эффективного общения из арсенала успешных людей, чтобы и вы смогли достичь совершенства в игре, которая называется жизнью, и получить в ней то, чего хотите. вы узнаете:...

  • 31 май 2019

    Экономия денег ...

    часто мы не задумываемся о мелких тратах - 10 рублей сюда, 20 туда и мы не замечаем сильного расхода денег. но стоит только посчитать эти незначительные расходы за достаточно большой промежуток времени, то мы можем...

  • 31 май 2019

    Бизнес идея: Ветряные генераторы — прибыль от ветра...

    ветряной генератор в наше время – вещь очень нужная и полезная. во-первых, она вырабатывает энергию для ваших нужд, а во-вторых, ее не составит труда сделать самому или купить. если также рассматривать эту деятельность...

  • 31 май 2019

    Peзьбa пo дepeвy ...

    moдa нa peзныe издeлия из дpeвecины никoгдa нe тepяeт cвoeй aктyaльнocти. paзнooбpaзныe cтaтyэтки, шкaтyлки, зepкaльныe и кapтинныe oбpaмлeния являютcя oтличными yкpaшeниями и cyвeниpaми. cпpoc нa пpoдyкцию ycтoйчивый y...

  • 31 май 2019

    Бизнес-идея: Производство метел...

    #производство@actual_idea #вложения_250@actual_idea начальные вложения: 300 т.р. ежемесячная прибыль: 160 т.р. срок окупаемости: 2 мес. востребованность товаров хозяйственно-бытового назначения на отечественном рынке...

  • 31 май 2019

    Бизнес-идея: Магазин по продаже автомобильных аксессуаров....

    на сегодняшний день автомобиль приобретает все большее значение в нашей жизни, он давно перестал быть роскошью в прямом смысле этого слова. с его помощью удается решать множество проблем как семейного, так и рабочего...

  • 31 май 2019

    Cпиcoк, кoтopый cпac мoй бpaк. ...

    я дepжaлacь, пoкa я мoглa в мoeм бpaкe. ho нacтaл тoт дeнь, кoгдa мoиx cил нe xвaтилo, и кaк тoлькo мoй мyж, билл, yexaл нa paбoтy, я coбpaлa вeщи, взялa нaшeгo 14-мecячнoгo cынa и yшлa из дoмa. тoт гoд был...

  • 31 май 2019

    Как открыть интернет-магазин...

    создание интернет магазина простая задача, когда заранее известны все шаги: 1) выбор ниши; 2) юридическое оформление интернет-магазина; 3) поиск поставщика; 4) доставка заказов; 5) создание сайта; 6) настройка приема...

  • 31 май 2019

    ✨ Зрелая личность по А. Маслоу ...

    абрахам маслоу полагал, что такие личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей. 1. более адекватное, чем у других, восприятие...

  • 31 май 2019

    Как составить бизнес-план самостоятельно...

    подробная инструкция с практическими примерами о том как составить бизнес-план самостоятельно. материал охватывает вопросы структуры и содержимого разделов с рекомендациями по составлению. правильный бизнес план...

  • 31 май 2019

    ♻Зеленые деньги: можно ли зарабатывать на экологическом бизнесе ...

    экологическая проблема в нашей стране стоит особенно остро, но находятся отчаянные люди, готовые рисковать капиталом и менять ситуацию. «нож» пообщался с экостартаперами, прошел ряд кругов ада вместе с московской...

  • 31 май 2019

    10 правил успешного человека????...

    1. развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!⠀ 2. к испытаниям готовься мысленно и физически. умей быть здоровым душой и телом. не умеешь – учись!⠀ 3....

  • 31 май 2019

    Держатели для книг ...

    последние тенденции в обустройстве жилых помещений предполагают использование в интерьере минимальное количество крупногабаритной мебели. очень модным, практичным аксессуаром у европейцев являются специальные держатели...

  • 31 май 2019

    Бизнес идея: Полировка авто "жидким стеклом" на заказ...

    стартовый капитал - от 3 000 руб. окупаемость проекта - от 1 недели каждый автолюбитель мечтает, чтобы его стальной конь выглядел как новый. но, к сожалению, годы эксплуатации автомобиля дают о себе знать, и...

  • 31 май 2019

    Как открыть дельфинарий...

    #услуги@catalogbi специфика необычной бизнес-идеи рентабельность дельфинария как идеи для бизнеса составляет 50-60%. открытие бизнеса сопряжено с достаточно большими хлопотами и требует немалых инвестиций на старте....

  • 31 май 2019

    ????ФРАНШИЗА АВТОКОВРИКОВ EVA PROFY В ТВОЕМ ГОРОДЕ ...

    самая быстроокупаемая франшиза! наша франшиза - это бизнес без роялти и ежемесячных платежей. с нами уже множество городов по россии - ты станешь следующим начинай зарабатывать уже с 1 месяца! спрос на коврики eva...

  • 31 май 2019

    Советы психологов: Топ-7 способов стать успешным во всем ...

    1. не бойтесь быть не такими как все мадонна, дэвид боуи, леди гага. что общего у этих знаменитостей они сделали то, что никто другой не сделал. они встали и сказали: «это я, нравится вам это или нет». успех этих людей...

  • 31 май 2019

    Бизнес-идея: Производство поддонов из нержавеющей стали...

    #производство@actual_idea #вложения_1000@actual_idea начальные вложения: 2042 т.р. ежемесячная прибыль: 210 т.р. срок окупаемости: 12 мес. поддон из нержавеющей стали представляет собой специальную транспортную тару, а...

  • 31 май 2019

    Если вы слышали об удаленной работе, то возможно вы считаете это не серьезным делом, хотя это действительно было так, но лет 10-15 назад. Сейчас совсем другая ситуация, рынок поменялся, поменялись коммуникации между людьми и "денежные потоки" перераспреди...

    сейчас интернет — это и есть новый рынок, который с каждым годом открывает все больше и больше новых вакансий, ниш для работы на себя, требующих специфических знаний и умений. если вы думаете, что работа удаленно в...

  • 31 май 2019

    Бизнес по подготовке автомобилей к OFF-ROAD...

    спрос на подготовку автомобилей к бездорожью в последние годы значительно возрос. причем, дорабатывают не только российские «нивы» и «уазы», но и импортные модели. для предпринимателя, решившего строить свой бизнес в...

  • 31 май 2019

    Бизнес идея: Как открыть магазин спортивных товаров и одежды...

    выбор концепции для начала нужно определиться, в каком потребительском сегменте вы хотели бы работать. условно все спортивные магазины можно разделить на три категории: универсальные, специализированные и спортивные...

  • 31 май 2019

    ????Лайфхак: Как сделать дедлайны угрожающими...

    ▪мысленно свяжите дедлайн с текущими событиями — так он станет нагляднее. признаком налаженной системы продуктивности можно считать то, что дедлайны перестают быть проблемой. распределяя задачи и уделяя им должное...

  • 31 май 2019

    Oднaжды пpaвeдный чeлoвeк бeceдoвaл c Бoгoм и cпpocил eгo: "Гocпoди, я бы xoтeл yзнaть, чтo тaкoe Paй и чтo тaкoe Aд". ...

    бoг пoдвeл eгo к двyм двepям, oткpыл oднy и пpoвeл чeлoвeкa внyтpь. тaм был бoльшoй кpyглый cтoл, нa cepeдинe кoтopoгo cтoялa oгpoмнaя чaшa, нaпoлнeннaя пищeй, кoтopый пaxлa oчeнь вкycнo. чeлoвeкy бeзyмнo зaxoтeлocь...

  • 31 май 2019

    Дepжaтeли для книг ...

    пocлeдниe тeндeнции в oбycтpoйcтвe жилыx пoмeщeний пpeдпoлaгaют иcпoльзoвaниe в интepьepe минимaльнoe кoличecтвo кpyпнoгaбapитнoй мeбeли. oчeнь мoдным, пpaктичным aкceccyapoм y eвpoпeйцeв являютcя cпeциaльныe дepжaтeли...

  • 31 май 2019

    ????7 СЕРИАЛОВ про БИЗНЕС и МЕНЕДЖМЕНТ...

    1. «миллиарды» (billions), автор брайан коппельман, 2016 год финансовый триллер про тактику, выдержку и отношения. главные герои безусловно уверены в своей власти и правоте. действие происходит в эпицентре мировых...

  • 31 май 2019

    ???? Гениально! ????Инструменты решения креативных задач ...

    ✍эдвард де боно ????#психология ???? время прослушивания: 15 минут эта книга знакомит с инструментами и методами, резко усиливающими способность принимать правильные решения - как в работе, так и в личной жизни. в разных...

  • 31 май 2019

    15 хитростей, которые помогут повысить скорость работы мозга и настроиться на решение задач ...

    1. кофе и сигареты. кофе повышает скорость работы мозга, а сигареты делают мышление острее и точнее. эффект в обоих случаях длится недолго, не говоря уже долгосрочных последствиях для здоровья. 2. для некурящих — кофе и...

  • 31 май 2019

    Бизнес-идея: гидропоника — новые технологии прогрессивного выращивания растений...

    гидропоника — технология выращивания растений при помощи водяного питательного раствора, без применения земли и почвы. данная технология в 5 раз эффективнее классического культивирования растений на грунте. в статье мы...

  • 31 май 2019

    10 правил мозгового штурма ...

    1. не стесняйтесь придумывать бред. 2. не надо зацикливаться на мнении других. если вы верите в свою идею, то вперед. 3. идея для бизнеса рождается из вашей потребности. все великие компании были созданы именно из...

  • 31 май 2019

    7 признаков того, что костюм сидит отлично ...

    1. обращаем внимание на плечи костюма, они должны идеально совпадать с вашими, не нависать и не быть короче. 2. ваша прямая ладонь должна легко скользить между телом и лацканами, когда верхняя пуговица пиджака...

  • 31 май 2019

    СТАРТОВАЛ ФЛЕШМОБ "3000 ВОРОНОК ПРОДАЖ"...

    ???? в интернете стартовал онлайн флешмоб, в рамках которого 3000 человек построят 3000 воронок продаж. ???? вы узнаете новую область, которая вам будет по душе, потому что на ней можно много зарабатывать и это не...

  • 31 май 2019

    Бизнес идея: Производство кирпичей из мусора...

    в последние годы крупные промышленные предприятия часто обвиняют во вреде наносимом экологии. видимо поэтому сейчас все чаще стали появляться идеи бизнеса, в которых массовое производство совмещается с пользой для...

  • 31 май 2019

    Факторы успеха в малом бизнесе ...

    1. одним из самых важных факторов успеха в бизнесе является планирование. наверное, это самый важный фактор. любое дело необходимо начинать с разработки плана. любой план должен быть максимально точным, учитывать все...

  • 31 май 2019

    Секреты продуктивности Николы Тесла ...

    о николе тесла ходит огромное количество легенд. до сих пор неизвестно на 100%, что именно правда, а что — выдумка от одного из самых великих ученых и мистификаторов xix — xx столетий. ученые до сих пор спорят между...

  • 31 май 2019

    Домашний мини-завод по переработке пластика ...

    хотели бы вы почувствовать себя творцом и изготавливать у себя дома (или в гараже) разные полезные для быта вещи причем, делать их практически из того, что валяется под ногами - пластиковых бутылок практически из ничего...

  • 31 май 2019

    7 эффективных техник по работе с возражениями. Вы сможете справиться с любым возражением, используя эти техники. Сохраните себе на стену, чтобы не потерять их!...

    как отвечать на возражения – самый распространённый вопрос, который задают менеджеры по продажам на тренингах. это не удивительно. ведь возражения являются одним из самых тонких и сложных моментов в процессе продажи. 1....

Нажимая кнопку авторизации, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с «Политикой конфиденциальности» этого сайта.

^