Взять онлайн кредит на карту через Интернет » Блоги » Пять правил, чтобы ваш школьник не сточил зубы о гранит науки


Пять правил, чтобы ваш школьник не сточил зубы о гранит науки

Пять правил, чтобы ваш школьник не сточил зубы о гранит науки


Врач-стоматолог, основатель авторского центра стоматологии, автор книги о детской стоматологии для родителей Юлия Селютина рассказала Metro, о правильных перекусах в школе и вредных привычках во время зубрежки, которые ведут к проблемам с зубами

1. Отучайте ребёнка подпирать щеку кулаком

Если вы заметили, что ваш школьник, делая уроки, постоянно "устраивается поудобнее", подперев подбородок рукой, - нужно принимать меры. "В регулярном режиме подобная привычка, может нанести вред прикусу такой же, как скажем, сосание пальца и соски, - говорит Юлия Селютина. - Один из неблагоприятных сценариев - развитие перекрёстного прикуса. Это когда при смыкании зубов нижняя челюсть смещена влево или вправо относительно верхней. Причинами развития перекрестного прикуса может стать генетическая предрасположенность, нарушение функций жевания из-за преждевременного удаления молочных жевательных зубов, а так же привычки подпирать щеки кулаком и спать с подложенной под щеку рукой (руками)".

2. Грызть карандаши и ручки вредно

По словам стоматолога, эта привычка ведёт и к риску возникновения травм зубов, и к формированию неправильного прикуса, который придется исправлять у ортодонта. Зубы даже могут поменять свое положение в зависимости от того, с каким давлением ребенок грыз предмет. Если не получается справиться с этой вредной привычкой самостоятельно, нужно обратиться за помощью к психологу.

Кроме того, Юлия Селютина советует следить, как спит ваш ребёнок. "К изменению прикуса может приводить ротовое дыхание ребёнка во сне. Для нормального развития зубо-челюстной системы челюсти должны смыкаться, - говорит эксперт. - Если у спящего ребенка это не происходит, нужно искать причину, почему он дышит через рот, и устранять ее".

3. Хорошая осанка полезна для зубов

Существует прямая связь между состоянием опорно-двигательной системы, осанкой и патологиями прикуса. "Если есть проблемы с прикусом, наверняка есть проблемы и с осанкой, и наоборот, - уверяет стоматолог. - Патологии могут возникнуть с самого детства, когда на формирование скелета оказывают влияние такие факторы как неправильное положение при письме, приеме пищи, во время сна. Это способствует деформации опорно-двигательной системы и, скорее всего, приведет к неправильному прикусу. В первую очередь реагирует височно- челюстной сустав как часть опорно-двигательного аппарата, дальше возникает нагрузка на шейный отдел, соединение головы с позвоночником, от чего страдают нижние отделы опорно-двигательной системы".

По словам Селютиной, над коррекцией прикуса работать должен не только врач-ортодонт, но и специалисты, которые занимаются опорно-двигательной системой: ортопед либо ортопед-остеопат. Пациентам, которым исправляют прикус,всегда рекомендуют сеансы массажа для снятия мышечных спазмов и ЛФК- процедуры. В детском возрасте проблему легче решить, потому что суставы еще формируются, и их рост можно направить в нужное русло.

4. Перекус в школе должен быть правильным

По словам стоматолога, чтобы снизить риск возникновения и развития кариеса, нужно исключить или максимально уменьшить потребление  продуктов из "черного списка": печенье, сушки и любые хлебобулочные изделия; конфеты (особенно сосательные); кукурузные палочки, попкорн; чипсы, фастфуд; сладкие йогурты, творожки.

"Все эти продукты липнут к зубам или застревают между ними, создавая тесный и длительный контакт с тканями зубов. Все это углеводы, которые являются отличной "пищей" для бактерий полости рта, - говорит эксперт. - Кроме того, стоит объяснить ребёнку, как вредна газировка! Сладкие газированные напитки вызывают эрозию зубной эмали, они буквально способны её растворять. Частое употребление газированных напитков приводит к образованию трещин в зубах. 0,33 л газировки содержится до 9 ложек сахара, который вызывает кариес. Искусственные красители окрашивают эмаль зубов. Лимонная кислота губительно воздействует на зубы, разрушая эмаль. Ортофосфорная кислота (Е338) вымывает кальций из организма и, как следствие, разрушает зубы, делает кости хрупкими".

В рацион школьника врач советует включать яблоки, груши, морковные палочки, которые хороши как перекус. Все это нужно есть и малышам, так как на одних пюре и протертых блюдах, жевательный аппарат будет работать слабо и не полностью, в результате чего челюсть будет развиваться с опозданием.

5. Как правильно реагировать на выпадение молочного зуба

Все первоклашки теряют молочные зубы. Родители должны объяснить детям, что не нужно полоскать рот водой, когда выпадает зуб. "Если ребенок будет полоскать рот, он может выполоскать сгусток, который образуется после удаления, - говорит стоматолог. - Очень важно, чтобы ребенок не лез языком в образовавшуюся лунку – надо дать образоваться сгустку, который способствует быстрому заживлению".

Эксперт напоминает, что в период смены молочных зубов (6-12 лет) необходимо регулярно показывать ребёнка ортодонту, чтобы не допустить формирование неправильного прикуса. Если же у родителей самих есть проблемы с прикусом, то начинать наблюдать за зубами ребенка нужно как можно раньше, т.к. это явление часто передает по наследству. Первый визит к ортодонту нужно совершить в 3-5 лет. В этом возрасте уже можно заметить аномалии зубочелюстного аппарата и начать их корректировать.

Автор: mt.metronews.ru

Всего отзывов о компании : 0 (оставить свой)

Ваш комментарий
html не поддерживается
Подписаться на комментарии
Похожие материалы

Вас заинтересуют так же следующие новости

  • 11 июн 2019

    Сергей Карякин: Мужчины играют сильнее женщин...

    На прошедшей в столице Московской международной книжной ярмарке гроссмейстер, чемпион мира по быстрым шахматам Сергей Карякин и кандидат в мастера спорта по шахматам, тренер FIDE по шахматам, Екатерина Волкова презентовали задачник "Медная книга". Это первая книга из серии шахматных задачников,......

  • 11 июн 2019

    Деми Мур рассказала, что была изнасилована в 15 лет...

    Американская актриса Деми Мур призналась, что стала жертвой насилия в подростковом возрасте, сообщает Daily Mail. В понедельник актриса стала гостьей программы "Доброе утро, Америка". С ведущей Дайан Сойер она поговорила о своей книге Inside Out ("Наизнанку"), в которой описала своё "красочное"......

  • 11 июн 2019

    Старейшая туристическая компания в мире объявила о прекращении работы...

    Представители старейшей британской компании Thomas Cook объявили о ликвидации организации. Как сообщает BBC, переговоры с кредиторами, направленные на исправление финансовой ситуации, не увенчались успехом. Как заявило Управление гражданской авиации Великобритании (CAA), туроператор "прекратил свою......

  • 11 июн 2019

    Наталья Ветлицкая вернулась в Россию...

    Певица Наталья Ветлицкая вернулась в Россию после долгого перерыва. Звезда перестала появляться на публике и выступать больше 10 лет назад. Причиной тому стал переезд Ветлицкой в Испанию, где она воспитывала дочь Ульяну, появившуюся на свет в 2004 году. Ветлицкая поселилась в большом особняке в......

  • 11 июн 2019

    Анджелина Джоли вновь стала блондинкой ради роли в новом фильме...

    И вновь ради роли Анджелина Джоли сменила образ роковой брюнетки на блондинку. В Сети появились первые кадры фильма "Вечные" киностудии Marvel, в котором Анджелина Джоли сыграет главную роль. Компанию по съёмочной площадке актрисе составят Ричард Мэдден, Сальма Хайек, Джемма Чан, Кит Харингтон и......

  • 11 июн 2019

    "Мятное" платье Мелании Трамп и прием в Белом доме раскритиковали американцы...

    Мелания Трамп не оставила равнодушными тех американцев, что следят не только за публичными заявлениями первой леди США, но и за ее выходами в свет. На этот раз интернет-пользователи пристальное внимание обратили на вечерний наряд Мелании Трамп, который она надела по случаю приема в честь высоких......

  • 11 июн 2019

    В Париже появились летающие такси: фото и факты...

    На Сене провели успешный тестовый запуск такси SeaBubbles, которое передвигается по воде. Главным плюсом новинки называют её экологичность. Кроме того, при наборе скорости такси способно летать – отрываться от воды на несколько сантиметров. Изобретатели, которые собирают это чудо техники в......

  • 11 июн 2019

    Звёзды "Игры престолов" удивили нарядами на красной дорожке "Эмми-2019"...

    Заключительный сезон сериала "Игра престолов" получил награду телеакадемии США "Эмми". Жюри назвало проект "лучшим драматическим сериалом" года. Конкуренцию сериалу, основанному на цикле романов "Песнь Льда и Огня" Джорджа Р. Р. Мартина, составили "Лучше звоните Солу", "Убивая Еву", "Озарк",......

  • 11 июн 2019

    Мария Максакова рассказала, почему не пускает к сыну мать Вороненкова...

    Певица Мария Максакова высказалась о матери своего убитого супруга Дениса Вороненкова. Мария считает, что ее трехлетнему сыну Ване не стоит видеться с бабушкой. Людмила Николаевна уже не раз пыталась поговорить с невесткой, но до сих пор у нее это не получалось. Женщина даже передавала внуку......

  • 11 июн 2019

    Жаркие эмоции и девушки "Октоберфеста-2019": яркие фото праздника в Мюнхене...

    В Мюнхене на Терезином лугу в выходные стартовал очередной Октоберфест-2019. Праздник начался с традиционного ритуала - забега к столам фестиваля. Гости праздника, нарядившиеся в национальные костюмы, бегом несутся, чтобы зарезервировать столик и насладиться пенным напитком. "Октоберфест-2019"......

  • 11 июн 2019

    "Мальдивы" не отпускают...

    Новосибирец Александр Антощенко запечатлел "Сибирские Мальдивы" с высоты птичьего полёта. Как признаётся автор, фотография – это его хобби: "10 лет фотографирую, больше всего как раз люблю фото с высоты в путешествиях по Алтаю, в своих фото-турах", – поделился с Metro Александр. Изначально фотограф......

  • 11 июн 2019

    О холодных батареях в квартирах петербуржцы смогут сообщить на "горячую линию"...

    24 сентября в Петербурге начинается отопительный сезон. Протапливание началось ещё 16 сентября. Горячие линии по отоплению начнут работать в разных районах Северной столицы с 23 сентября, сообщает пресс-служба Смольного. По состоянию на 20 сентября к теплоснабжению было подключено 96% социальных......

  • 11 июн 2019

    Киркоров рассказал, что мечтает о белой "Чайке", на которой ездила Пугачёва...

    Российские знаменитости посетили открытие нового пространства в автомузее "Моторы Октября", где рассказали Metro о своих первых машинах и несбыточных желаниях. На территории бывшего завода "Кристалл" заработали два новых зала автомузея, которые будут посвящены советскому и американскому автопрому.......

  • 11 июн 2019

    Изменили места остановки «Метро «Заельцовская» двух автобусов в Новосибирске...

    По данным пресс-службы мэрии Новосибирска, изменили места остановки "Метро "Заельцовская" автобусов № 30 и №98. Для этих автобусных маршрутов "Ул. Татьяны Снежиной – Ботанический ж/м" на остановке "Метро "Заельцовская" изменили место для посадки/высадки пассажиров. Теперь общественный транспорт......

  • 11 июн 2019

    В Петербурге представили оперу "Евгений Онегин": зрители узнали о судьбе Татьяны через много лет...

    В Петербурге 33-й театральный сезон открыл музыкальный театр "Зазеркалье". Зрителям представили оперу "Евгений Онегин". Поставленная 140 лет назад, опера П. Чайковского стала одной из самых репертуарных на русской и мировой оперных сценах. Правда в день открытия театрального сезона в "Зазеркалье"......

  • 11 июн 2019

    "Была цель - убить": саратовский студент, обвиняемый в убийстве подруги, рассказал о нападении...

    В Сети опубликовали видеозапись, на котором обвиняемый в убийстве 18-летней девушки саратовский студент дает показания. Парень признается - была конкретная цель - убить, однако цели насладиться не преследовал. Судя по кадрам, парня привели на место происшествия, где он подробно рассказал о......

  • 11 июн 2019

    Эксперты Роскачества проверили детскую воду...

    Роскачество проверило детскую воду на безопасность, качество и соответствие маркировке. Всего в исследовании приняли участие 21 самая популярная торговая марка воды для детей от 0 до 3-х лет. Вся вода – российского производства. Эксперты проверили продукцию по 109 показателям качества и......

  • 11 июн 2019

    По делу о принуждении 17-летней к сексуальным действиям наказаны 11 полицейских...

    В Краснодарском крае были наказаны 11 сотрудников полиции после скандального дела о принуждении 17-летней спортсменки к сексуальным действиям. Об этом в понедельник сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу ГУ МВД по региону. – На сегодняшний день уже принят ряд кадровых решений в отношении 11......

  • 11 июн 2019

    Мужчина напал на 79-летнюю пенсионерку в Ленобласти ради сумки с продуктами...

    По горячим следам полиция раскрыла ограбление 79-летней пенсионерки в Гатчинском районе Ленинградской области. 19 сентября в полицию Гатчинского района поступило сообщение о том, что в деревне Малые Колпаны у дома 11 по Западной улице неизвестный ударил по голове 79-летнюю пенсионерку.......

  • 11 июн 2019

    В Новосибирске выступит джазовая вокалистка из Нью-Йорка Мишель Уокер...

    В концерте примут участие: Джаз-оркестр "Сибирский диксиленд", Джазовый квартет Алексея Черемизова и Мишель Уокер – восхитительная нью-йоркская джазовая вокалистка. Первоначально она планировала стать оперной певицей и даже училась классическому вокалу, но чашу интереса перевесил джаз. По словам......

  • 11 июн 2019

    Обновлённый «Кораблик» отправился в новое «плаванье»...

    На прошлой неделе на Северо-Чемском жилмассиве состоялось торжественное открытие детской игровой площадки "Кораблик". Громкая музыка, артисты на ходулях, шарики, игровая программа, много поздравлений и благодарных слов – таким получился праздник в честь открытия реконструированной детской площадки......

  • 11 июн 2019

    Дмитрий Певцов и Александра Захарова открыли фестиваль в Петербурге...

    Участником фестиваля "Балтийский дом" впервые стал знаменитый театр "Ленком". Вчера перед спектаклем народные артисты России Дмитрий Певцов и Александра Захарова представили спектакль "Фальстаф и принц Уэльский" – вольную сценическую фантазию на тему шекспировских комедий и трагедий в постановке......

  • 11 июн 2019

    В Москве на набережной Шитова появится современная голубятня...

    На востоке Москвы на набережной Шитова в рамках комплексного благоустройства построят современную голубятню. Как рассказали Metro в пресс-службе Департамента капитального ремонта, площадь постройки составит 22 квадратных метра, а высота – около 6,5 метра. – Новая голубятня заменит старую, которая......

  • 11 июн 2019

    Нетрезвый бизнесмен устроил дебош на борту самолёта Самара – Москва...

    Бизнесмен Андрей Шишакин в состоянии алкогольного опьянения устроил дебош на борту самолёта, летевшего из Самары в Москву. Об этом сообщает РЕН ТВ. По данным источника, пассажир бизнес-класса встал с места и потребовал пересадить его знакомого из эконом класса к нему. Экипаж отказал бизнесмену в......

  • 11 июн 2019

    Король, революционер, цареубийца: кем были фавориты Екатерины Великой...

    280 лет назад в селе Чижово Смоленской губернии родился Григорий Потёмкин, фаворит Екатерины Великой. Историк Евгений Пчелов рассказывает Metro о шестерых фаворитах императрицы из двенадцати. ЭПОХА ФАВОРИТОВ "Историки чрезмерно интересовались тем, чем Екатерина занималась по ночам, тогда как для......

  • 11 июн 2019

    Щенка выбросили из окна квартиры на 4-м этаже в Петербурге...

    В Петербурге возбудили уголовное дело по статье "жестокое обращение с животными" (часть 1 статьи 245 УК РФ). Сотрудниками полиции Калининского района по подозрению в преступлении был задержан мужчина, который был доставлен в отдел для дальнейшего разбирательства, сообщает пресс-служба МВД по......

  • 11 июн 2019

    Горожан и гостей города приглашают на выставку техники спасателей...

    По информации пресс-службы ГУ МЧС России по Новосибирской области, 24-25 сентября проходит выставка "Новосибспас-2019". Новосибирцы смогут увидеть современную и ретро-технику, пожарных роботов, посетить экскурсию в музей пожарно-спасательной службы. Также с гостями мероприятия......

  • 11 июн 2019

    Елена Колядина, журналист, писатель, персональный тренер: Гостиница по-спартански...

    Решила я организовать экскурсионно-оздоровительный фитнес-тур в Череповец – музеев и спортивных залов здесь очень много. Вот, думаю, гости города обрадуются – две тренировки в день, мастер-класс или лекция да ещё экскурсии. Как всегда, свою задумку я хотела сделать социально-полезной. Приглашу-ка......

  • 11 июн 2019

    В торговом центре ищут владельца кроссовера...

    28 сентября торгово-развлекательный центр "Галерея Новосибирск" отмечает свое пятилетие под девизом "Воплощаем мечты". Кроме выгодных покупок гостей ТРЦ ждет насыщенная развлекательная программа, выступление Юлианны Карауловой и розыгрыш автомобиля Hyndai Creta. В этот день посетителей "Галереи......

  • 11 июн 2019

    Россиянка через суд доказывала своё существования...

    Жительница Приморского края через суд доказала, что жива. Как сообщается на сайте краевой прокуратуры, её родственники ошибочно опознали её как погибшую в ДТП. По данным источника, в течение двух лет женщина находилась на сезонных работах и потеряла связь с родственниками. Вернувшись домой, она......

  • 11 июн 2019

    Личный опыт: ищем работу через Facebook...

    Metro решило рассмотреть разные способы поиска работы, которые сегодня существуют на рынке. Мы начали с Facebook – cети, которой пользуются офисные клерки со всего мира 1. Как Facebook поможет найти работу?Facebook хорош тем, что групп по поиску работы тут очень много. Есть конкретно для поиска......

  • 11 июн 2019

    Танцующие принц Гарри и Меган Маркл на пляже в Африке покорили Сеть: фото и видео...

    Видео и фото танцующих принца Гарри и Меган Маркл на пляже в Кейптауне очаровало пользователей соцсетей. Пара находится в Южной Африке с официальным визитом. Во второй день африканского тура принц Гарри и его супруга Меган Маркл пообщались с молодыми участниками клуба сёрфингистов. Они также......

  • 11 июн 2019

    Cобчак показала фото "скромного" венчального платья...

    Ксения Собчак спустя 10 дней после свадьбы опубликовала фото подвенечного платья. Сама молодая супруга назвала его "скромным, но роскошным". Ксения показала фото платья в своем блоге в Instagram. Кадр был сделан во время церемонии венчания. Рядом с невестой, накрытой белой фатой, стоит жених -......

  • 11 июн 2019

    Ольга Бузова поблагодарила федеральные СМИ и депутатов за травлю...

    Телеведущая и певица Ольга Бузова высказалась о "всероссийском скандале", которые, по её мнению, раздули журналисты из постов в её Instagram. Её слова приводит журнал "Русский пионер". По словам певицы, её честь пытаются запятнать на протяжении 15 лет, что она работает на телевидении. Тем не менее......

  • 11 июн 2019

    Официантки с "Октоберфеста" стали звёздами Instagram: яркие фотографии девушек с праздника...

    Обожаемый в Германии (и не только) праздник пива и веселья "Октоберфест" продолжает набирать обороты. В этом году он проходит уже в 186-й раз, место действия – Терезин луг в Мюнхене. Первые дни прошли на ура. Instagram по хэштегу #oktoberfest уже по-максимуму заполнился фотографиями прекрасных и......

  • 11 июн 2019

    "До и после": Тина Канделаки показала себя в 27 и в 43 года...

    43-летнюю Тину Канделаки, как и многих других звёзд, часто обвиняют в злоупотреблении пластической хирургией. Однако звезда заявила всем, что её внешность – результат упорного труда над собой Телеведущая опубликовала в свой Instagram коллаж из двух своих фото. На первом снимке Тине 27 лет, на......

  • 11 июн 2019

    Россиянка через суд доказывала своё существование...

    Жительница Приморского края через суд доказала, что жива. Как сообщается на сайте краевой прокуратуры, её родственники ошибочно опознали её как погибшую в ДТП. По данным источника, в течение двух лет женщина находилась на сезонных работах и потеряла связь с родственниками. Вернувшись домой, она......

  • 11 июн 2019

    Театр встречает огромной костью: В Петербурге открылась выставка памяти Някрошюса...

    В Петербурге открылся XXIX Международный театральный фестиваль "Балтийский дом". Сын знаменитого режиссёра Эймунтаса Някрошюса Марюс представил выставку памяти своего отца На экспозиции представлены эскизы, костюмы и декорации к спектаклям, которые режиссёр Някрошюс поставил в театре "Мено Фортас"......

  • 11 июн 2019

    В Сети появился финальный трейлер нового фильма Фёдора Бондарчука "Вторжение"...

    В Сети появился финальный трейлер нового фильма режиссёра Фёдора Бондарчука "Вторжение". Видеоролик опубликован на YouTube-канале Sony Pictures. Картина расскажет о мире после падения инопланетного объекта на Землю. "Обычная девушка из московского Чертанова – Юлия Лебедева – вынуждена смириться с......

  • 11 июн 2019

    В Люберцах грузовик врезался в пешеходный мост и сдвинул его...

    В Люберцах грузовик врезался в пешеходный мост и сдвинул его. Как сообщает ТАСС, мост сейчас закрыт для прохода. "Инцидент произошел в районе Люберец в Московской области. Грузовой автомобиль врезался в пешеходный мост, тем самым сдвинул его. Сейчас мост закрыт для пешеходов", – сообщил собеседник......

  • 11 июн 2019

    Месси признали лучшим игроком мира по версии ФИФА...

    Лучшим вратарём признали Алиссона Беккера из "Ливерпуля", а тренером года стал наставник мерсисайдцев Юрген Клопп. Помимо Лионеля на награду претендовали нападающий "Ювентуса" Криштиану Роналду и защитник "Ливерпуля" Вирджил ван Дейк Меган Рапино выступила с комментарием после победы: "Этот год......

  • 11 июн 2019

    Дерущиеся на дороге медведи попали на видео: за дракой наблюдал изумлённый волк...

    Видео с дерущимися медведями набрало уже более 2 млн просмотров в Сети. Уникальное видео набирает просмотры в Сети - медведи-гризли устроили битву на трассе в Канаде. Драка двух крупных зверей была довольно жесткой. Записала эпичную битву на камеру канадка Кари МакГилливрей. Она выложила ролик в......

  • 11 июн 2019

    Экранный муж Меган Маркл выложил в Сеть её редкие фото со съёмок «Форс-мажоров»...

    Коллега Меган Маркл по сериалу «Форс-Мажоры» и её экранный супруг Патрик Джей Адамс порадовал поклонников британской королевской семьи редкими фотографиями герцогини Сассекской. Актёр опубликовал на своей странице в Instagram целую серию снимков со съёмок сериала в неформальной......

  • 11 июн 2019

    Драка со стрельбой произошла возле ресторана в Петербурге...

    Фигурантом уголовного дела стал мужчина, открывший стрельбу из травматического оружия во время конфликта у ресторана в Центральном районе Петербурга. Инцидент произошёл около десяти вечера 22 сентября. В полицию Центрального района поступило сообщение о том, что у ресторана на Кременчугской улице......

  • 11 июн 2019

    Штормовое предупреждение объявили в Новосибирской области...

    Штормовое предупреждение объявили в Новосибирской области, об этом сообщает пресс-служба ГУ МЧС по НСО. Синоптики прогнозируют усиление ветра 24 сентября до 15–20 м/с, местами порывы до 25 м/с.Температура воздуха в ночь на 25 сентября может снизиться до -2, сообщили в гидрометцентре. "Местами......

  • 11 июн 2019

    Константин Богомолов снимет Ксению Собчак в сериале про маньяка...

    Ксения Собчак, недавно так феерично вышедшая замуж за режиссёра Константина Богомолова, рассказала на своей страничке в Instagram, что скоро снимется в кино у супруга. "Прошла кастинг у одного известного режиссера", - подписала снимок традиционной тарелки с именами участников съёмок, которую......

  • 11 июн 2019

    Американец, живущий в России, рассказал о странных привычках русских туристов...

    Американец Бенджамин Дэвис, живущий в России, рассказал о странных привычках россиян в путешествиях. Об этом пишет Russia Beyond. Одной из самых удивительных привычек для Дэвиса стало то, что россияне "присаживаются на дорожку". "Когда я спросил свою девушку перед нашей поездкой в Варшаву, зачем......

  • 11 июн 2019

    WADA не имеет претензий к Российскому футбольному союзу...

    Ранее журнал Newsweek сообщил, что сборную России по футболу отсранят от участия в чемпионате мира 2022 года в Катаре, если WADA прибегнет к санкциям в случае подтверждения манипуляций с данными московской антидопинговой лаборатории. "Как мы понимаем, вопросы сейчас возникли к антидопинговым......

  • 11 июн 2019

    Вам необходима помощь, чтобы дать вышедшему из строя гидравлическому оборудованию второе дыхание...

    сайт предлагает профессиональное решение проблем любого уровня сложности. работы полного цикла, индивидуальный подход, честные цены. наши специалисты точно диагностируют причину поломки, быстро устранят неисправность....

  • 11 июн 2019

    Я постараюсь быть максимально сдержанным, ведь налоги — тема острая. Вы можете подумать, что я подстрекатель, и поэтому постараюсь быть сдержаннее. Но суть моих мыслей Вы должны понять…...

    для начала, небольшой flashback моей жизни. некоторое время я работал в сша, и с моей заработной платы правительство удерживало налоги. когда я вернулся в россию, я узнал о такой теме, как возврат налогов. поясню. я не...

Нажимая кнопку авторизации, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с «Политикой конфиденциальности» этого сайта.

^